- "In the stillness of nature, we find the answers within ourselves" - Annelies van Berckel
Ben jij die vrouw die na kanker of een burn-out in het leven tot stilstand is gekomen?
Ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar een nieuw levenspad. Samen gaan we jouw levenskracht, vertrouwen, kwaliteiten, (zelf)liefde en levensvreugde herontdekken.
Herken jij jezelf in een van de volgende punten?
- Je voelt je overweldigd door stress en verlangt naar innerlijke rust.
- Je bent het vertrouwen en de verbinding met jezelf kwijt.
- Je hebt moeite om voor jezelf op te komen en jezelf te zijn.
- Je voelt je somber en hebt moeite om echt plezier te hebben.
- Je maakt je zorgen en weet niet goed wat je nu echt nodig hebt.
Wil JIJ die vrouw zijn die:
- Weer een positieve mindset heeft en minder stress ervaart?
- Duidelijk haar grenzen aangeeft en durft NEE te zeggen?
- Om hulp durft te vragen zonder schuldgevoel?
- Weer plezier heeft en zorgeloos kan genieten van wat haar blij maakt?
- Leeft vanuit verbinding met haar innerlijke zelf en haar diepste verlangens?
Ik sta voor je klaar om je te helpen deze reis te maken.
Met natuurcoaching en mindful fotografie begeleiden we je bij het ontdekken van jouw unieke pad naar herstel en groei. Laat de natuur je gids zijn terwijl je jouw kracht herontdekt en leert om weer in balans te komen. Samen creëren we momenten van reflectie en verbinding, zodat je weer voluit kunt leven.
Neem vandaag nog de eerste stap naar jouw nieuwe levenspad. Samen maken we jouw reis naar levenskracht werkelijkheid!
Natuurcoaching met mindful fotografie
Met natuurcoaching en mindful fotografie ‘Zoomen we in op jouw ware natuur!’ Samen ontdekken wij hoe je weer in verbinding komt met jezelf en rust krijgt in je hoofd. Je leert om weer positief in het leven te staan.
De natuur dient als een inspirerende bron en een liefdevolle spiegel, die reflecteert waar we in ons dagelijks leven tegenaan lopen. Stel je voor dat je in een groene bosrijke omgeving wandelt en samen onderzoekt waar je nu staat, wat jouw diepste verlangens zijn, wat je obstakels zijn en hoe je daaraan kunt werken. We verkennen manieren om je draagkracht te vergroten, zodat je weer stevig geworteld op je eigen pad kunt staan, net zoals de wortels van de boom. Samen creëren we een roadmap, die je helpt om jouw pad verder te bewandelen. Stap voor stap vanuit de verbinding met je intuïtie.
Waarom natuurcoaching met mindful fotografie?
Fotografie wordt tijdens de sessie gebruikt als tool om anders te leren waarnemen. Je leert als het ware te kijken door een ‘andere lens’. Mindful fotografie helpt je om vanuit je hoofd naar je hart te komen. Het in- en uitzoomen en het ontdekken van nieuwe perspectieven, leiden vaak tot mooie levensinzichten.
Mindful fotograferen vereist geen technische kennis en geen dure camera. Een mobiele telefoon volstaat.
De wandelingen zijn niet lang, dus ook geschikt voor mensen die nog herstellende zijn.
Wat ik jou te bieden heb...
Kennismakingswandeling
Tijdens deze wandeling maken we kennis met elkaar. Je ervaart wat natuurcoaching met mindful fotografie is en wat het jou kan brengen. Aan de hand van deze wandeling kies jij hoe je verder wil. Alleen met een Zoom-in wandeling of met een Nieuw perspectief traject.
Duur: +/- 45 minuten
Tarief: GRATIS
Zoom-in wandeling
Waar sta je nu en waar wil je in de toekomst heen? Je wilt stappen nemen in je leven, maar je weet niet wat je wilt.
Tijdens deze wandeling wordt je bewust van waar je nu staat en je ontdekt wat je verlangens zijn. Door in te zoomen op je diepste verlangens krijg je een duidelijk inzicht wat je anders wilt in het leven.
Na deze sessie bepaal jij of je zelf verder wandelt, of doorgaat met het Nieuw Perspectief traject
Duur: 1,5 - 2 uur
Nieuw perspectief traject
Je bent van je pad af en je wilt echt verandering in je leven! Met het nieuwe perspectief traject, ontdekken we in 5 stappen de route naar jouw nieuwe pad.
1. Waar sta je nu?
2. Wat is je verlangen?
3. Wat houd je tegen?
4. Wat zijn jouw kwaliteiten en valkuilen?
5. Roadmap met actieplan
Duur: 10 weken
Wil jij weer echt leven?
Gun jezelf een coaching traject cadeau en meld je aan! Na het doorlopen van het traject zal je merken dat je weer in verbinding bent en vertrouwen hebt in jezelf. Je voelt je gelukkiger en kan weer genieten van het leven. Je weet wat je moet doen om verder te groeien door kleine stappen te nemen op jouw nieuwe route.
Wil je eerst kennismaken, neem dan contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Wil je eerst ervaren wat natuurcoaching inhoudt, meld je dan aan voor een gratis ervaringswandeling.
Wat eerdere coachees zeggen:
"Super fijn coach traject gehad met Annelies. Toen ik begon was er vooral chaos en onduidelijkheid wat ik nou wilde.
De sessies waren in een prachtig bos. Tijdens de wandeling kreeg ik opdrachten waarbij het voor mij steeds duidelijker werd wat ik graag wilde en wat me in de weg stond.
Daarbij stelde Annelies de juiste vragen soms confronterend maar altijd zette ik stap vooruit., Er is voor mij veel meer helderheid welke stappen ik mocht/kon gaan zetten.
Heel bijzonder hoe je stilstaat bij je eigen proces en de natuur daarin een spiegel is".
Saskia de Jong
"Thank you so much for the beautiful forest walk last week! I have learned so much from it . I enjoyed the silence walk the most because it really tickled my heart and gave me a warm feeling".
Qing Liu
Wil jij meer mindfulness in je leven?
misschien is een workshop mindful fotograferen wel iets voor jou, of wandel mee met de wekelijkse mindful wandeling.
"De mens staat niet los van de natuur, maar is er onderdeel van".
Contact
Maak vrijblijvend een afspraak
Ben je benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Liever eerst een keer ervaren? Dat kan ook! Boek een gratis ervaringswandeling.