Uit je hoofd in je hart bij stress, burn-out en herstel na ziekte
Welkom bij 2Be SoMe
2Be SoMe staat voor waarnemen, verbinden en hervinden wie jij in je ware essentie bent. Wil jij na een ingrijpende gebeurtenis (bijvoorbeeld door stress, burn out, ziekte of scheiding) rust in je hoofd en weer vertrouwen in je lichaam? En wil jij weer positief in het leven staan en jouw mooiste leven gaan leven? Ervaar dan wat de krachtige combinatie van natuurcoaching en mindful fotografie voor jou kan doen. 2Be SoMe begeleidt je naar je nieuwe levenspad!
Zoom in op je ware natuur
Diep in jouwzelf verborgen, bevindt zich je "ware natuur", jouw essentie van wie je ten diepste bent. Toen je klein was, was je daarmee verbonden. Als klein kind keek je vol verwondering naar de wereld om je heen. Je voelde je zeker, probeerde dingen uit, had geen twijfels en leerde door vallen en opstaan. Geen oordelen, geen verwachtingen. Vol overtuiging van je eigen kunnen bewandelde jij jouw pad.
Maar in de loop van het leven ben je wel eens van het pad af geraakt. Impactvolle gebeurtenissen hebben er misschien zelfs voor gezorgd dat je helemaal bent verdwaald. En soms is de verbinding met jezelf helemaal kwijt geraakt. Maar er is goed nieuws! Jouw ware natuur is nog steeds in jou aanwezig. Als een bloemzaadje diep onder de grond, die wacht tot het juiste moment om weer te ontspruiten en vervolgens weer uit te groeien tot een prachtige bloem!
Hoe gaat het met jou? Verlang je ernaar om weer volop te bloeien en je leven te voorzien van kleur door te leven vanuit jouw ware natuur?
Het antwoord zit in jou. Ik help jou daarop in te zoomen, door middel van natuurcoaching, een unieke workshop mindful fotograferen, of door deel te nemen aan de wekelijkse mindful wandelingen. Je leert vanuit een nieuw perspectief naar jezelf te kijken, en nieuwe stappen te nemen zodat jij weer kan vertrouwen op jezelf. Je mag weer bloeien en genieten van het leven.
Natuurcoaching
Met natuurcoaching en mindful fotografie ‘Zoomen we in op jouw ware natuur!’ Samen ontdekken wij hoe je weer in verbinding komt met jezelf en rust krijgt in je hoofd. Leer om weer positief in het leven te staan.
Mindful Fotografie
Deze workshop is voor iedereen die meer mindfulness wil ervaren, houdt van wandelen en van fotograferen. Door mindful fotografie leer je waar te nemen vanuit verbinding met jezelf en de natuur.
Mindful wandelen
Door regelmatig samen in de natuur mindful te wandelen, wordt mindfulness een vanzelfsprekend onderdeel van jouw eigen ware natuur.
Nancy: "Even teruggeworpen worden op jezelf, één worden met alles om je heen in de natuur. Waarnemen waar je onderdeel van uitmaakt, het universele. Het voelde vertrouwd en veilig”.
Maak vrijblijvend een afspraak
Ben je benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek. Liever eerst een keer ervaren? Dat kan ook! Boek een gratis ervaringswandeling.
